top of page

Līlā Durga Fredholm

image0_edited.jpg

Yogainstruktör

Līlā har praktiserat yoga i över 18 år och undervisat i 12 år. Hon började på den vägen då livet kollapsade ordentligt i 17 års ålder fysiskt, psykiskt och känslomässigt.
Genom alla upp och ned gångar i livet har hon hittat djupare, landat in, sprungit bort och kommit hem igen och igen.
Hon har funnit nya vägar och utbildat sig genom olika yogalärare utbildningar och terapiformer.


"Det får lov att låta klyschigt, men jag har lärt mig den hårda vägen vikten av att låta praktiserandet, vänskap och miljö väldigt mjukt, tillåtande och försiktigt få leda oss närmare hem till essensen av vår sanna natur."

Med Värme och Kärlek

Līlā

Utbildning

Vinyasa Yoga

Gravidyoga

Acroyoga 

Non dual therapy 

Naturmedicin

Pågående:

Yoga och Ayurveda

Vinyasa Yoga TT  på Montaña  Encantada i Brasilien.

Gravidyoga- lärarutbildning i Stockholm.

Acroyoga immersion i Barcelona.

Non dual therapy med Nukunu Larsen.

Naturmedicin på Naturmedicinska akademin.

Sång och röst sommpedagigiskt redskap.

Yoga och Ayurveda med David Frwaley online

Studerar Somatic Yoga och Yoga Munks

 (Av eget kärleksfullt nördigt intresse för att komplettera att jobba mycket somatic med alla yoga stilar).

bottom of page